Esineja käed ning jalad
Esineja käed
Kõige suuremaid probleeme tekitavad meil esinemisel käed. Me ei oska neid mitte kuhugi panna. Selja taha pannes, tunneb esineja endale liiga avatud ja kaitsetuna. Külgedele rippu jätta on ka kuidagi imelik.
Kui olete kõnepuldi taga, siis toetuge kätega vabalt puldile. Kindlasti ärge hoidke kätega meeleheitlikult sellest kinni. Endale turvatunde ja toetuse tagamiseks võite kätte võtta veel pastaka. Hoiduda tuleks muidugi sellega mängimisest. Pastaka näppudevahel tiirlemine või pastakanupu pidev vajutamine muutub kuulajatele üpris kiiresti närvesöövaks (tavaliselt ei pane esineja ise käes olevate esemetega "mängimist" tähele).
Kui meil kõnepulti ei ole hoidke käed küünarnukist kõverdatult ees umbes rinnaku all. Sealt on hea koheselt viibata ekraani suunas või kasutada käsi mingi asja kirjeldamiseks (näidata eseme suurust).
Mida tuleb vältida
- Hoida käsi ees ristatult või võtta ennast "kaissu", mis annab tahes tahtmata infot kui tõrjuvast ja ebamugavalt tundvast esinejast.
- Asetada käed enda ette alla ja hoida labakäsi ristatult enda ees. Selline käte hoid ei ole esinejale sobilik - võib tekitada kuulajates üleliigseid kujutluspilte.
- Käsi ei ole sobilik panna taskusse. Äärmisel juhul võite, kui tunnete ennast mugavamalt ja turvalisemalt, libistada esitluse ajal ühe käe taskusse (käsi peab olema taskus vabalt, mitte surutud tasku põhja). Kindlasti jälgige sellisel juhul, et käsi ei hakkaks mängima taskusse jäänud müntidega või võtmetega (esineja ise ei pane mängimist tähele)
- Panna pöidlad püksterihma vahele.
- Hoida käed puusas, mis jätab üleoleva mulje.
- Kellegi suunas näpuga näidata
- Kätega juuste silumist, nina, kõrva, kaela pidevat sügamist.
- Sõrmedega trummeldada
-
Kirjutusvahendiga, prillidega jms. "mängida".
Liikumine on esinemise ajal väga positiivne. See aitab püüda kuulajate tähelepanu.
Mida tuleb vältida
- Närviline edasi-tagasi kõndimine.
- Kõndimise ajal ei tohi kaotada silmsidet kuulajatega ja veel vähem keerata selg saali poole. Kui on tõesti vajadus selga kuulajate poole keerata ning samal ajal rääkida, siis peab seda tegema tunduvalt kõvema häälega.
- Õõtsumist varvastele ja kandadele. Õõtsumine ei jäta kuulajatele usaldusväärset muljet.
- Ärge seiske jalad ristis - kas teil on vaja külastada WC-d.
Allolevatel piltidel on toodud käteasendid mis ei ole soovitatav esinemise korral kasutada. Samuti pöörake tähelepanu jalgade asenditele.
Käte, jalgade asendid mis ei ole esinemisel soovitatavad
|
|
|
|
|
|
Litsenseeritud: Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike 3.0 License